조각같은 몸매, 초콜릿 복근들의 향연

29일 일요일 달서구 첨단문화회관 대강당에서는 제5회 달서구청장배 국민생활체육 보디빌딩대회가 열렸습니다. 노출의 시즌이 코앞으로 다가온 이때에 많은분들이 자신의 건강과 몸매 관리를 위해 다양한 운동을 하고 계실텐데요. 그중 몸매만들기에 가장 적합한 운동중 하나가 바로 보디빌딩일것입니다. 보디빌딩은 기초체력향상과 다이어트와 같은 몸매관리, 성인병 예방과 인내력향상에도 도움이 되기 때문에 남녀노소를 불문하고 많은이들에게 사랑을 받고 있습니다. 특히 오늘 보여드리는 초콜릿 복근과 같은 몸매를 만들기 위해서는 운동뿐만 아니라 철저한 식이요법등이 뒷받침되었을텐데요. 자신과의 싸움에서 승리하여 이뤄낸 멋진 몸매들을 함께 감상하시겠습니다. 정말 여름이 코앞에 다가온때에 운동에 대한 필요성이 절실해지는군요.. ㅎㅎ

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