뮤탄스균을 억제하는 방법, 자일리톨 이야기

What? [ EXPLORE // FRONT PAGE ] by Gemma Bou

작년부터 한창 이슈가 되고 있는 뮤탄스균! 한번쯤은 들어보셨죠? 뮤탄스균은 우리 치아를 괴롭히는 충치의 원인균입니다. 식사나 간식을 먹고 난 뒤에 우리 치아에는 음식물 찌꺼기가 남아 있게 되는데 이때에 뮤탄스균이 이들을 분해하는데에서 산이 발생하게 되고 이러한 산이 바로 치아표면을 손상시키는 충치가 됩니다. 다들 한번쯤은 충치 때문에 치과에 가본 경험이 있으실텐데요. 충치를 계속해서 방치하여 치료 시일을 넘기게 되면 치아를 잃어버릴수까지 있습니다. 따라서 평소에 치아를 잘 관리하셔야 합니다.

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근데 뮤탄스균이 가족에서 시작될 수 있다는것 아시나요? 아이가 생기면 이쁜 마음에 뽀뽀를 하게 됩니다. 그리고 아이가 음식을 먹을때에 쉽게 하기 위해서 음식을 불어준다거나 입으로 잘게 잘라서 주기도 하지요. 하지만 이러한 행위들이 뮤탄스균을 옮길수도 있다네요ㅠ 아이를 키우시는 어머님들이 꼭 아셔야 할 상황이에요!

The stupid selfportrait by dhammza / off

뮤탄스균은 식품등에서는 발견이 되지가 않습니다. 오로지 뮤탄스균은 구강내의 단단한 표면인 치아에서만 자라날수가 있는데요. 이러한 뮤탄스균이 3세 전후로 하여 젖니가 감염이 되어 충치가 되어 버린다면 나중에 자라게 되는 영구치에도 영향을 줄 수가 있다고 합니다. 따라서 어릴때부터 치아의 관리는 필수입니다.

Step 1 by FranUlloa

이렇게 충치의 원인균이 되는 뮤탄스균을 억제하기 위해서 엄마나 아빠와 같은 다른 가족의 타액을 차단해야 하며 깨끗이 이를 닦는 습관을 길러야만 합니다. 아이뿐만이 아니라 온가족이 모두 말이죠. 구석구석 닦고 나중에는 혀도 닦아주는거 잊어버리시면 안됩니다. 그리고 치아의 사이사이를 세심하게 관리가 가능한 치실도 적극적으로 사용하는것이 좋습니다. 저도 얼마전까지 치실을 사용했었다죠. 다시 사야될까봐요 ㅎㅎ

Aaaagh! by Finizio

그리고 이와 함께 정기적으로 치아검진을 해보는것이 바람직합니다. 다들 아시겠지만 충치의 경우 초기 치료를 할 경우 쉽게 치료가 되며 비용 부담도 훨씬 작아지게 됩니다. 예전 포스팅에서도 밝힌적이 있지만 저는 이러한 때를 놓쳐서 치과에 돈을 많이 썼다죠ㅠ 하여튼 치과에 가게 될때에 3~6개월 간격으로 해주어야 하는 불소도포를 하게 되면 아이들의 충치예방이 도움이 됩니다. 당연히 아이가 가기 싫어하겠지만 꼭 데리고 가서 정기적으로 검진을 하셔야 합니다~

Xylitol! by adamgreenfield

그리고 뮤탄스균을 예방하기 위해서 껌을.. 자일리톨을 씹는것이 도움이 됩니다. 자일리톨에 함유량과 관련하여 기사가 난적이 있는데 함유량이 100%일 필요는 없다고 합니다. 현재 자일리톨껌에 자일리톨 함유량이 60~80%가 되는데 각국의 치과의사협회에 의하면 50% 이상만 되면 된다고 하네요. 

뮤탄스균이 전염될 수 있는 행동을 자제하고 꾸준히 이를 닦으며 자일리톨껌을 부지런히 씹게 된다면 충치예방을 하는데 있어 큰 도움이 될 듯 하네요. 저는 앞으로도 꾸준히 자일리톨을 씹어야겠네요 ㅎㅎ

'이 포스트는 핀란드 자일리톨 공급업체에서 원고료와 제품을 지원 받아 작성된 리뷰입니다'

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