아이폰 어플 : 혹시 우울증을 겪고 있나요?[우울증 자가진단 테스트]

우리나라가 OECD 국가중에서 부끄럽게 1위를 기록하고 있는 부분이 있습니다. 바로 자살률 1위라는 기록인데요.. 이러한 자살률의 큰 원인은 바로 우울증이라 할 수 있습니다. 우리나라 국민 가운데 20명중에 1명이 우울증을 경험했을 정도로 우울증은 우리생활 깊숙한 곳에 들어와 있습니다. 저또한 예전에 우울증과 비슷한 증상을 겪어 심한 무기력증과 함께 좋지 않았던 기억을 가지고 있습니다.

우울증을 제때에 치료하지 않을 경우 극단적인 행동으로 이어질수도 있습니다. 따라서 미리 예방하거나 적절한 시기에 치료를 하는것이 필요하지요. 오늘은 이러한 우울증을 자가진단해보고 우울증에 대한 정보들을 포함하고 있는 아이폰어플 "우울증 자가진단 테스트"를 살펴보도록 하겠습니다.

◈ 아이폰어플 "우울증 자가진단 테스트" -> http://itunes.apple.com/kr/app/id447546364

해당 어플은 우울증에 대한 자가진단 테스트뿐만이 아니라 우울증에 관한 다양한 정보를 제공하고
있습니다. 우울증에 대한 정의와 증상에 대한 정보를 포함하고 있으며..

우울증에 대한 극복방법과 우울에 좋은 음식들을 소개하고 있습니다.

자가진단 테스트 화면입니다. 해당 문항들에 대하여 답을 하고 나면..

위와 같이 우울증 지수를 나타내주게 됩니다. 저 같은 경우에는 다행히도 우울증은 아닌가 봅니다^^

우울증은 누구에게나 찾아갈 수 있습니다. 흔히 대인관계가 의존적인 사람들이 우울증에 걸리기 쉽다고
알려져 있지만 어떠한 특정 성격 유형이 우울증과 관련이 있는지는 정확하게 밝혀지고 있지 않는 상황입니다.
우울증에 관해 미리 알아보고 대처방법들을 미리 숙지해 놓는것도 괜찮을거 같습니다. 한번 이용해보세요~

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